“소변이 노란색인 이유에 대해 알고 계신가요?” – 진짜 노란색이었던 충격적인 이유
소변이 노란색 빛을 띄고 있는 것은 이상한 일은 아닙니다. 하지만 왜 노란색 빛을 띄고 있었는지 생각해보셨던 적이 있으셨나요? 이에 대해 메릴랜드 대학교 분자 유전학 교수이자 논문의 제1 저자인 브랜틀리 홀 …
건강
“이것 안하면 절대 안빠집니다” – 살빼기 반드시 지켜야할 음식 규칙 4가지
올해도 벌써 한 달이라는 시간이 지났습니다. 여러분은 새해에 어떤 결심을 하셨나요? 보통 새해가 되면 많은 분들이 외치는 계획 중 하나가 바로 다이어트입니다. 연초에 굳은 의지로 다짐했지만, 몇 달 또는 몇 …
“우리가 매일 먹는 ‘이것’ 진짜 효능 밝혀져” – 한국인이 매일 먹는 이 반찬의 효능에 모두가 놀라고 말았습니다
한국인이라면 즐겨먹는 반찬이 있습니다. 바로 김치인데요. 김치는 반찬으로도 먹지만 다양한 재료와 함께 다양한 음식으로 먹기도합니다. 그런데 김치를 먹는 것이 체중 감량에 효과적이라는 연구 결과가 처음으로 나왔습니다. 김치 다이어트? 국내 연구팀은 …
“하루 OO보 걸으면 뇌 기능 향상 돼” – 하루에 이만큼만 걸어도 충분합니다
규칙적인 생활 습관이 중요하다고 한 만큼 정기적인 신체 활동이 두뇌 기능을 강화하는 것으로 나타났습니다. 캐나다 밴쿠버의 Prenuvo Imaging Center에서 방사선과 의학 이미징을 전문으로 하는 라지풀 아타리왈라 박사 연구팀은 캐나다의 다양한 …
“꾸준히 ‘이 것’ 먹었더니..” – 먹기만해도 몸속의 변화가 일어난다는 이 것
꾸준하게 ‘이 것’만 먹었을 뿐인데도 항산화 효과는 물론 염증 억제효과가 일어난다는 것이 있습니다. 바로 들깨인데요. 들깨는 그 들깨유로 널리 알려져 있으며, 비타민이 풍부한 들깨잎도 잘 알려져 있습니다. 들깨가루는 국, 나물, …