건강

콜라겐은 우리 몸에서 널리 사용되는 단백질입니다. 조직을 연결하고 채우는 역할을 합니다. 세포들을 꽉 붙잡아 두고, 세포 사이의 공간이 비어 있으면 콜라겐이 그것을 채웁니다. 콜라겐은 이러한 공간을 채워야 하는 몸의 대부분의 …

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젊은 층 보다는 중년층 이상이 식후 또는 어떤 일을 시작하기 전 믹스커피를 찾곤 합니다. 그러나 일부 사람들은 체중 증가를 일으킨다는 소문 때문에 마시는 것에 불안감을 느끼기도 합니다. 하지만 아래와 같이 …

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체형이 무너지면 건강도 함께 악화됩니다. 체형이 무너질 경우 특정 부위에 과부하가 걸리게 되며, 이로 인해 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 특히 현대인에게 흔한 라운드 숄더나 굽은 등 같은 증상을 교정할 …

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겨울철에는 바세린 사용이 많아집니다. 거의 모든 집에 바세린 한 통쯤은 있지만, 정확한 용도를 모르는 경우가 많습니다. 그런데, 바세린이 상처에도 효과가 있다는 사실 알고 계셨나요? 아래에서 바세린의 다양한 사용법과 효능에 대해 …

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우리 몸의 건강 상태를 매일 보고하는 것이 있습니다. 바로 ‘대변’인데요. 대변은 우리 몸속에서 일어나는 여러 병리적 상황을 파악하고 우리에게 알려주는 역할을 합니다. 소변과 대변을 통해 우리가 섭취한 음식이 어떻게 소화되고 …

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