“당뇨환자도 걱정없는 토스트의 비결은 이것”-혈당도, 비만도 걱정없는 최고의 토스트의 비밀재료
가끔은 밥대신 간단하게 빵이나 토스트로 한 끼를 해결하고 싶을 때가 있습니다. 하지만 건강을 생각한다면 다른 것을 먹어야겠다 생각하실 수도 있는데요. 건강과 맛 모두 잡은, 당뇨 환자도 먹어도 전혀 문제없고 다이어트에 …
“대부분 모르고 지나가서 문제입니다”-백혈병 초기증상 확인방법 3가지
백혈병은 완치가 힘든 질병으로 알려져 있는 만큼 무서운 질병입니다. 신체의 조혈 기관 골수의 정상 혈액세포가 어떠한 원인으로 인하여 암세포로 전환되고 증식하면서 발생하는 혈액암을 말하는데요. 백혈병의 증상은 여러가지이지만, 주된 증상은 아래 …
“식용유 한 숟가락을 그대로 삼키고 있었습니다”-카카오 안들어간 국내 가짜 초콜릿 구별방법
초콜릿은 발렌타인데이가 아니더라도 달콤한 디저트로 남녀노소 모두가 좋아하는 대표 간식입니다. 달콤한 맛으로 사랑받는 초콜릿은 카카오에 들어있는 플라보오니드 성분이 활성산소를 제거하고 혈압을 낮추는데 도움이 된다고 알려져 더욱 많은 사랑을 받고 있는데요. …
“매일 식탁에 오르는 이유가 이거였구나”-하루 한 조각만 먹어도 뼈를 튼튼하게 만들어주고 치매예방까지 된다는 이것
한국인이라면 반찬에 빠지지 않고 등장하는 것이 있습니다. 바로 두부인데요. 두부는 단백질 뿐만 아니라 무기질도 풍부하여 우리 건강에 큰 도움을 줍니다. 특히 아침 식사에서 두부를 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유와 두부를 …
“지퍼백 가위로 잘라 사용하세요”-주부9단이 알려주는 지퍼백 200% 사용법
집에서 자주 사용하는 지퍼백은 여러 번 사용하는 경우도 있지만 한 번 사용하고 버려지는 경우가 많습니다. 대부분 위생 문제로 그냥 버려지게 되는데 아래와 같은 방법으로 지퍼백 200% 제대로 사용해보시기 바랍니다. 지퍼백 …