“당뇨환자도 걱정없는 토스트의 비결은 이것”-혈당도, 비만도 걱정없는 최고의 토스트의 비밀재료
가끔은 밥대신 간단하게 빵이나 토스트로 한 끼를 해결하고 싶을 때가 있습니다. 하지만 건강을 생각한다면 다른 것을 먹어야겠다 생각하실 수도 있는데요. 건강과 맛 모두 잡은, 당뇨 환자도 먹어도 전혀 문제없고 다이어트에 …
가끔은 밥대신 간단하게 빵이나 토스트로 한 끼를 해결하고 싶을 때가 있습니다. 하지만 건강을 생각한다면 다른 것을 먹어야겠다 생각하실 수도 있는데요. 건강과 맛 모두 잡은, 당뇨 환자도 먹어도 전혀 문제없고 다이어트에 …
백혈병은 완치가 힘든 질병으로 알려져 있는 만큼 무서운 질병입니다. 신체의 조혈 기관 골수의 정상 혈액세포가 어떠한 원인으로 인하여 암세포로 전환되고 증식하면서 발생하는 혈액암을 말하는데요. 백혈병의 증상은 여러가지이지만, 주된 증상은 아래 …
초콜릿은 발렌타인데이가 아니더라도 달콤한 디저트로 남녀노소 모두가 좋아하는 대표 간식입니다. 달콤한 맛으로 사랑받는 초콜릿은 카카오에 들어있는 플라보오니드 성분이 활성산소를 제거하고 혈압을 낮추는데 도움이 된다고 알려져 더욱 많은 사랑을 받고 있는데요. …
한국인이라면 반찬에 빠지지 않고 등장하는 것이 있습니다. 바로 두부인데요. 두부는 단백질 뿐만 아니라 무기질도 풍부하여 우리 건강에 큰 도움을 줍니다. 특히 아침 식사에서 두부를 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유와 두부를 …
집에서 자주 사용하는 지퍼백은 여러 번 사용하는 경우도 있지만 한 번 사용하고 버려지는 경우가 많습니다. 대부분 위생 문제로 그냥 버려지게 되는데 아래와 같은 방법으로 지퍼백 200% 제대로 사용해보시기 바랍니다. 지퍼백 …