젊은 층 보다는 중년층 이상이 식후 또는 어떤 일을 시작하기 전 믹스커피를 찾곤 합니다.
그러나 일부 사람들은 체중 증가를 일으킨다는 소문 때문에 마시는 것에 불안감을 느끼기도 합니다. 하지만 아래와 같이 마시면 체중 감량에 도움이 된다고 하는데요.
그 방법에 대해 바로 알아보도록 하겠습니다.
엄지의 제왕 의사
과거 MBN에서 방송된 ‘엄지의 제왕’에서 한 의사가 출연하여 믹스커피를 이용해 19kg을 감량한 비결을 소개했습니다.
이 방법은 혈관을 정화하는데 도움이 되며 체중 감량에 효과적이라고 합니다. 아래에서 그 만드는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
누룽지 커피
일반 커피 믹스에 누룽지를 섞을 생각을 해보셨나요? 누룽지 커피 효과는 아래에서 살펴보고 우선 ‘누룽지 커피 만드는 법’ 부터 살펴보도록 하겠습니다.
- 누룽지를 뜨거운 물에 넣고 10분간 담가 둡니다.
- 컵을 준비하세요. 커피믹스 전체 봉지를 컵에 붓습니다.
- 믹스커피가 담긴 컵에 불린 누룽지 3스푼을 넣습니다. 티스푼을 사용하면 됩니다.
- 약 150ml의 뜨거운 물을 부어줍니다. 마지막으로 잘 섞으면 누룽지 커피 완성입니다.
실제로 방송에 출연한 참가자들은 누룽지 커피를 시도해보고 매우 맛있다고 말했습니다. 커피믹스의 달콤함과 누룽지의 짭짤한 맛이 잘 어울린다고 합니다.
누룽지 커피 효과
누룽지에는 탄소가 함유되어 있어 몸에 축적된 독소를 해독하는 역할을 합니다. 또한, 믹스커피에 들어있는 소듐 카세이네이트라는 성분은 유화제 역할을 하여 기름기를 제거하는 것으로 알려져 있습니다.
게다가 누룽지에는 많은 양의 탄소가 함유되어 있어 몸 안의 독소를 해독하는 데 도움을 준다고 합니다.